Sifu Wong Kiew Kit demonstreert "Een Vinger Schiet Zen".
Zie ook vraag 2.
Mijn vraag gaat over de derde van de Tien Shaolin wetten die worden vermeld op uw web-pagina: "Wees loyaal aan je ouders, respectvol voor ouderen, en bescherm jongeren." Kunt u alstublieft meer vertellen over het eerste deel, "wees loyaal aan je ouders"?
-Aaron, Verenigde Staten
Antwoord
Een van de grootste zegeningen is ouders te hebben die in leven zijn. Loyaal naar hen zijn is een van de beste dingen die je ooit kan doen. Het brengt veel zegeningen; en het is spiritueler dan bidden tot God in een kerk of tempel.
Het is eigenlijk eenvoudig loyaal te zijn aan ouders. Wees liefdevol voor hen. Ga niet tegen hun wil in zelfs als hun wensen in strijd met de jouwe zijn. Dit is een klein offer om te maken. U heeft hen immers te danken voor uw leven! Maak geen ruzie met hen. Bent u het niet eens met uw ouders, maak dit dan beleefd en respectvol duidelijk.
Veel mensen willen werken hard om veel geld te verdienen, zodat ze het hun ouders comfortabel kunnen maken. Ze kopen dure cadeaus voor hun ouders, maar hebben vaak geen tijd voor hen.
Wat hun ouders willen zijn geen dure cadeaus en dergelijke. In plaats daarvan kunt u ze een groter plezier doen door gewoon tijd met hen te besteden.
Ouders kunnen er niet altijd voor u zijn. Op een dag dat ze moeten gaan. Wees daarom vriendelijk en liefdevol voor hen zo lang zij er nog zijn. Vergeet niet: U hebt slechts één kans.
Ik heb Wing Chun beoefend gedurende een korte periode en ik bestudeer momenteel Shaolin Kungfu. Ik kocht onlangs uw boek, "de kunst van Shaolin Kung Fu", waar ik grondig van genoten heb. Ik vond vooral “Een Vinger schiet Zen” interessant om over te lezen. Ik heb de oefening zoals die is beschreven in uw boek mijzelf zo goed mogelijk aangeleerd en ik beoefen “Een Vinger schiet Zen” nu elke dag.
-Peter, Australië
Antwoord
“Een Vinger schiet Zen” is een fundamentele innerlijke kracht training methode in onze school Shaolin Wahnam. "Fundamenteel" betekent zeer belangrijk. Deze oefening vormt de basis waarvan de toekomstige ontwikkeling van een Shaolin Wahnam student afhankelijk is. Vandaar dat studenten deze oefening aan het begin meteen wordt aangeleerd.
Hoewel ik deze kunst heb geleerd van mijn meester, Sifu Ho Fatt Nam, meer dan 25 jaar geleden, is het nog steeds een hoofdonderdeel van mijn trainingsroutine. Hoewel mijn meester al een volleerd vechtkunstenaar was toen hij van Sigong Yang Fatt Khun hoorde, was het enige wat hij deed elke dag voor ongeveer 2 jaar lang “Een Vinger schiet Zen”, en hij bleef dit doen sindsdien. Daardoor bereikte mijn meester twee van de meest geavanceerde kunsten in Shaolin, namelijk Eén Vinger Zen en de Tijger Klauw.
"Één vinger Schiet Zen" is een interne kunst, en als zodanig moet worden geleerd onder toezicht van een leraar die bekwaam is in deze kunst. Als je deze oefening uit boeken of van video's leert, leer je alleen de uiterlijke vorm. De essentie van deze kunst is niet de vorm, maar het gebruik van energie en geest.
Niettemin, als u niet de kans om het te leren zelf van een bevoegd leraar, kunt u het leren van mijn boek, maar natuurlijk zijn de resultaten heel anders. Maar nog steeds krijgt u voordelen. De voordelen zijn soms zo goed, dat u misschien denkt, ten onrechte, dat persoonlijk van een bekwame leraar leren niet veel anders is.
Als u het zelf leert, is het belangrijkste niet welke fantastische voordelen u kunt krijgen, maar dat u niet op het verkeerde pad bent. Zorg ervoor dat u geen pijn in uw borst voelt, en dat uw spieren niet gespannen zijn tijdens de oefening. Als u pijn ervaart in uw borst, dient u "Lifting the Sky" te doen om de schadelijke gevolgen van het verkeerd uitvoeren van de oefening te verlichten.
Als u op de juiste manier traint, hebt u de volgende voordelen. U voelt zich fris en energiek. U zult ondervinden dat uw armen, evenals andere delen van uw lichaam krachtig worden, en u meer uithoudingsvermogen hebt. U bent rustig in uw sparren en u kunt de bewegingen van uw tegenstander duidelijk zien. Al deze voordelen zullen ook merkbaar zijn in uw dagelijkse werk en spelen.
Praying Mantis is beroemd voor kicks. Deze foto's zijn genomen uit een oud kungfu magazine waarin Sifu Liu Keong van Seven-Star Praying Mantis enkele traptechnieken toont.
Vraag 3
Ik heb interesse in Bidsprinkhaan (Praying Mantis) Kung Fu. Ik hoopte dat u vertrouwd bent met de verschillende stijlen hiervan. Ik heb alleen gehoord van deze acht en hoopte dat u de andere soorten ook kent:
Chow Gar Praying Mantis
Plum Flower Praying Mantis
Zeven Ster Praying Mantis
Zes-harmonie Praying Mantis
Acht stap Praying Mantis
Tai-Chi Praying Mantis
Hua Lin Praying Mantis
Bamboo Forest Tempel Praying Mantisl
Welke stijl van Bidsprinkhaan (Praying Mantis) Kung Fu denkt u dat het meest effectief is voor zelfverdediging?
-Steven, Canada
Antwoord
Kungfu Praying Mantis is een van de meest beroemde martial arts. Het werd ontwikkeld door een seculiere Shaolin meester, genaamd Wang Lang, in het latere deel van de Ming-dynastie. Hij nam de beste onderdelen van18 verschillende stijlen van kungfu op en voegde daar de onnavolgbare handbewegingen van de Bidsprinkhaan aan toe.
Praying Mantis Kungfu ontwikkelde zich verder in drie belangrijkste stijlen of versies, namelijk Zeven Sterren, Plum bloem en Zes-Harmonie Bidsprinkhaan. Later ontstonden andere versies. Elke versie heeft zijn bijzondere kenmerken.
Zeven-Ster Praying Mantis (ook bekend als Lohan Praying Mantis) is bekend om ontwijken, springen en "harde" kracht, Plum Bloem Praying Mantis (ook bekend als Taiji Praying Mantis) voor snelle, continue en veelzijdige handbewegingen; en Zes-Harmonie Praying Mantis voor interne werking en "zachte" technieken.
Acht-Stap Praying Mantis is bekend voor het behendig voeten werk en kleven aan de tegenstanders, Bright-Plank Praying Mantis voor gebruik van palmen; Secret Gate Praying Mantis voor gevechten dichtbij, lage aanvallen en ellebogen.
Houd er rekening mee dat het bijvoeglijk naamwoord "Taiji" in Taiji Praying Mantis een bepaalde stijl of versie van Praying Mantis Kungfu geeft, het heeft niets te maken met Taijiquan. Met andere woorden, het is niet een combinatie van Taijiquan en Praying Mantis Kungfu.
Op dezelfde manier is Lohan Praying Mantis geen combinatie van Lohan Kungfu en Praying Mantis Kungfu, hoewel Lohan Kungfu,de fundamentele stijl in het Shaolin waar Wang Lang trainde, de basis is waarop Praying Mantis Kungfu is gebaseerd.
Al deze verschillende stijlen van Praying Mantis Kungfu zijn Noordelijke Shaolin soorten, daar ze afstammen van Wang Lang’s Shaolin Praying Mantis. Wang Lang trainde in het noordelijke Shaolin klooster in Noord-China.
Chow Ka (of familie Chow) Praying Mantis, aan de andere kant, is Zuid Shaolin Praying Mantis Kung Fu. Het is daarom ook wel bekend als zuidelijk Praying Mantis. Het was niet gebaseerd op het Praying Mantis Kung Fu van Wang Lang maar ontwikkeld door een zuidelijke Shaolin meester genaamd Chow Ah Nam die in de Qing-dynastie leefde.
De technieken van Chow Ka Praying Mantis zijn heel verschillend van die van de noordelijke Praying Mantis stijlen. Terwijl de noordelijke stijlen veelzijdige handbewegingen en behendig voeten werk benadrukken, benadrukt Zuid Praying Mantis qin-na (grijpen en vasthouden) en stevige standen.
Ik weet niets over Hua Lin Praying Mantis en Bamboo Forest Temple Praying Mantis.
Alle verschillende Praying Mantis stijlen, evenals alle andere stijlen van kungfu, zijn zeer effectief voor zelf verdediging. Het probleem is niet de stijl, maar de instructeur of de student. Dit betekent niet noodzakelijkerwijs dat alle stijlen van kungfu of andere martial arts in gevechtsefficiëntie gelijk zijn.
Zoals hierboven kort beschreven hebben de verschillende stijlen van Praying Mantis hun respectievelijke kenmerken. Als je klein bent bijvoorbeeld, en als alle andere dingen gelijk zijn, zou het effectiever zijn Zes-Harmonie Praying Mantis te doen dan Zeven Ster Praying Mantis. Maar als je lang bent en behendig, dan zou Zeven-Ster Praying Mantis nuttiger zijn.
Vandaag onderwijzen veel instructeurs kungfu niet als kungfu maar als gymnastiek en sport: alleen Kung Fu vormen worden aangeleerd, als een soort acrobatische routine. Als u Kung Fu als gymnastiek en sport leert, al wordt het kungfu genoemd, zult u zich niet kunnen verdedigen, ook al oefent u jaren achter elkaar. Aan de andere kant, zelfs als de instructeur Kung Fu correct onderwijst, maar als de student niet oefent wat hij heeft geleerd, zal de student mogelijk niet in staat zijn om zich te verdedigen met wat hij geleerd heeft.