Vraag en Antwoord                       Maart 2011 deel I

Deelnemers aan een Intensieve Chi Kung cursus genieten van een staat van
'geen gedachtes'.

Vraag 1

Ik zou graag willen weten hoe je een staat van ‘geen gedachtes’ (een lege geest) kunt bereiken. Is het door nergens aan te hechten en niets te verwachten? Oftewel, dingen doen zonder er iets terug voor te verwachten? Of leven voor anderen zonder iets terug te willen van anderen?

— Anupama, India

Antwoord 1

Een staat bereiken van ‘geen gedachtes’ is eigenlijk een staat bereiken waarin de beoefenaar een is geworden met de kosmos, of in Zen termen je oorspronkelijke ik ervaren, of je oorspronkelijke gezicht zien. Dit kan gebeuren op verschillende niveaus.  

Op een laag niveau krijgt een beoefenaar een ‘satori’ oftewel een moment van verlichting.  De beoefenaar ervaart bijvoorbeeld dat hij groter is dan zijn lichaam, of zelfs ervaren dat hij geen lichaam heeft. In andere woorden, hij ervaart dat de fenomenale wereld niet echt is. Deze ervaring beschrijven in woorden is echter altijd zeer beperkt; iemand die geen ‘satori’ heeft ervaren zal zich er weinig bij kunnen voorstellen.

Op het hoogste niveau ervaart de beoefenaar dat hij eeuwig is en allesomvattend is! In andere woorden, hij bereikt ‘Nirvana’ ook wel ‘terugkeer naar God’ genoemd of ‘Tao realiseren’

Is het bereiken van een staat van geen-gedachtes door middel van niets verwachten en nergens aan hechten mogelijk? Het antwoord hierop kan ja en nee zijn. De vraag is een goed voorbeeld van intellectualiseren over een ervaring die je niet in woorden kunt bevatten. Erover filosoferen heeft dan ook geen zin en kan zelf leiden tot verkeerde interpretaties.

Een meester kan terecht stellen dat om een staat van geen gedachtes te bereiken, je nergens aan moet hechten. Maar jouw idee over deze uitspraak is zeer waarschijnlijk heel anders dan wat de meester werkelijk bedoelt. Nergens aan hechten en niets terug verwachten zijn slechts voorwaarden. Ze zijn nodig om een staat van ‘geen gedachtes’ te bereiken. Maar alleen nergens aan te hechten of niets verwachten is niet genoeg om  een staat van geen gedachtes te bereiken.

Als een analogie kun je stellen dat je moet studeren om voor een examen te slagen. Maar studeren alleen wil nog niet zeggen dat je zult slagen voor het examen.  Voor hetzelfde geldt dat zitten in een lotus positie of Kung Fu vormen oefenen voorwaarden zijn voor mediteren of Kung Fu. Maar als je slechts zit in de lotus positie of alleen Kung Fu vormen oefent doe je geen mediteren of Kung Fu. Alleen de uiterlijke vormen daarvan.

Om een staat van geen gedachtes te bereiken zoals onderwezen werd door de Buddha bestaat uit drie onderdelen:

1 Vermijd kwaad

2 Doe goed

3 Ontwikkel de geest

De geest ontwikkelen of trainen is zeer krachtig en dient altijd gedaan te worden onder begeleiding van een meester.

Robert Trout (hier 87) , Sifu’s oudste leerling, tijdens een trainingssessie.

Vraag 2

Ik ben 15 jaar oud. Ben ik nu te oud om aan Kung Fu te beginnen?

— Kim, Malaysia

Antwoord 2

Nee, je bent zeker niet te oud. Mijn oudste Kung Fu leerling was Robert Trout uit New York. Hij kwam helemaal naar Maleisie om Kung Fu van mij te leren toen hij 87 was.  

Toen ik hem ontmoette was hij 85. Hij had hart problemen en kon niet goed lopen. Hij nodigde mij uit om Chi Kunt te onderwijzen aan hem. Dit hielp hem om zijn hartproblemen te overwinnen en weer sterk te worden.  

Jonge kinderen van 5 tot 12 kunnen externe Kung Fu vormen oefenen. Daar hun lichamen nog groeien, moeten ze niet externe krachttraining doen zoals zandzakken slaan ed.

Tussen 13 en 21 kunnen jonge mensen Kung Fu doen met het accent op het fysieke gedeelte. Voor het trainen van de geest en energie zijn ze vaak nog niet serieus genoeg.

Tussen de 22 en de 49 is een uistekende tijd om Kung Fu volldeig te trainen, intern en extern. Er kunnen echter omstandigheden zijn waardoor je minder kunt trainen, zoals familie verplichtingen en carriere maken.

Volwassenen tussen de 50 en 70 zijn niet altijd meer even behendig, maar kunnen weer beter zijn in interne training omdat ze meer geduld hebben. Ze kunnen nog steeds snel zijn.

Oudere mensen van 70 jaar of ouder zijn vaak te langzaam voor snelle fysieke handelingen, maar kunnen nog steeds snel en sterk zijn met behulp van bewegingen opgewekt door snel stromende energie.