Cursussen die worden aangeboden:

2022-2023

De 18 Lohan Hands

Omschrijving:

Volgt snel 

 

Lestijden:

Elke maand 1 zaterdagochtend van 09.30 tot 11.30 uur op de volgende dagen:

Volgt snel 

Locatie:

Pascalstraat 4, 15043 DA in Zaandam

Voor meer informatie: roelanddijkema@gmail.com

 

Shaolin Kung Fu: de beste en meest complete vechtkunst die de beoefenaar gezondheid, vitaliteit, interne kracht en spiritualiteit brengt.

Inhoud van alle lessen:

• Een Zen state of mind verkrijgen en dat gebruiken bij alle Kung Fu oefeningen
• Interne Kung Fu oefeningen leren: o.a. Zhan Zhuan (standentraining) en One Finger Shooting Zen
• Traditionele Kung Fu vormen leren en die systematisch leren gebruiken voor aanval en verdediging (op een zeer beheerste manier)
• Tactieken en strategieën aanleren
• Zen training

Tijdens alle Kung Fu lessen wordt respectvol omgegaan met de partner. Een van de doelen van Shaolin Kung Fu is op een compassievolle manier de tegenstander leren te bedwingen (zonder daarbij zelf ook maar één keer geraakt te worden).

Lestijd: Vrijdagavond 20.30 - 21.30

Locatie: Zaandam

Voor meer informatie: roelanddijkema@gmail.com